GC De Markten

Klaar voor een nieuw seizoen van Amplitude? Eén donderdag per maand toveren we de Spiegelzaal om tot gezellige huiskamer en geven we het podium aan jong, Brussels muzikaal talent. Bella Jeanne en Paak bijten de spits af op donderdag 5 februari.

Deze workshopreeks brengt creativiteit en gezelligheid samen! In elke sessie duiken we in een nieuwe creatieve activiteit, zoals juwelen maken, zeefdruk of kalligrafie. Je hebt helemaal geen voorkennis nodig. Iedereen is welkom, ook als je denkt dat je “niet creatief” bent, want samen halen we dat er wel uit!

Voel je je soms opgejaagd? Heb je soms het gevoel dat je te weinig ademruimte hebt?
Bestaat jouw lichaam vooral uit ‘hoofd’ en minder uit ‘lijf’? Schrijf je dan in voor deze vijfdelige cursus waarbij mindfulness gecombineerd wordt met ademhalingstechnieken en bewegen in de buitenlucht.

Kriebelt het bij jou om iets nieuws te ontdekken en ben je zot van dansen? Schrijf je dan snel in voor breakdance! Marita introduceert de basis footwork en freezes. De lessen combineren traditioneel leren door de bewegingen van de lesgever te volgen met leuke bewegingsspelletjes en creatieve opdrachten die leerlingen stimuleren hun eigen stappen en moves te bedenken.

Nieuwsgierig naar wat pilates met je lijf doet? Schrijf je in voor onze starterscursus! In deze les maken we kennis met de zes principes van de techniek: ademhaling, concentratie, centrum, controle, precisie en flow.

Oefen je Nederlands tijdens de Babbelut conversatietafels. Iedereen is welkom. Je komt alleen wanneer jij wil. Je praat over alles wat je interessant vindt.